三月春盛，烟烟霞霞。在第115个“三八”国际劳动妇女节来临之际，为切实关爱女教职工身心健康，提升自我保健意识与能力，丰富校园文化生活，马陵中学工会于3月7日上午精心组织举办以“关爱女性健康，绽放美丽光彩”为主题的三八节健康专题活动。

健身操教学：舞动健康与活力

为了帮助教职工舒缓身心，增强体质，本次活动特别安排了健身操教学环节。教练耐心讲解动作要领，并带领大家一起练习。在动感的音乐声中，大家认真学习，积极互动，充分感受运动的快乐，展现了健康向上的精神风貌。

健康知识讲座：守护健康与幸福

学校邀请了原宿城区副区长、马陵中学杰出校友叶晓晨女士，为大家带来了一场精彩绝伦的健康知识讲座。讲座中，叶晓晨围绕健康三架马车、解锁水润密码、呵护生命之源三个方面向女教师展开分享。通过深入浅出的讲解，大家了解了运动的好处、方式，并对如何保持良好的睡眠及科学膳食如何美白瘦身及春季保健养肝补血、如何守护女性的健康及自我减压有了进一步认识。丰富的内容，让大家受益匪浅。通过讲座，女同志们对自身健康状况有了更深入的了解，增强了健康意识和自我保健能力。

 本次三八节健康专题活动内容丰富，形式多样，为女同胞们送上了一份节日礼物。大家纷纷表示，通过本次活动，不仅放松了身心，增强了体质，还学到了很多健康知识，受益匪浅。相信在未来的日子里，全体女同胞将以更加健康的体魄、更加饱满的热情，为学校的发展建设贡献更大的力量！

                                                                                撰稿：工会   校核：胡敏友   审核：袁金花  图片：沈洋