家庭是孩子成长最重要的环境，父母是孩子的第一任老师。为进一步增进家校联系，提升家庭教育水平，促进良好亲子关系的建立，4月30日上午，我校再次邀请南京鼓楼医院集团宿迁医院专职心理咨询师丁云，为高二年级家长开设亲子沟通主题讲座。

丁云希望家长朋友们一定要重视孩子的健康状况，关注孩子的内心感受。她首先对家长提出四个“自我要求”：要学会管理自我情绪、调节自我压力、维护自我身体、建立自我支持系统，以稳定的自我状态带领孩子走好成长之路。

接着，她强调一个和谐家庭氛围对孩子成长的重要性。和睦家庭中成长起来的孩子，更易表现出情绪稳定，性格开朗，团结友爱，有自信心等特征；而生活在经常有指责、争吵家庭环境中的孩子，不仅“安全”需要得不到满足，还容易变得过分胆小、紧张、焦虑、冷漠、悲观、孤独。

随后，丁云向家长们分享了一些亲子沟通的实用技巧。要牢记沟通的“四原则”，善用倾听、共情、提问式引导以及鼓励激励；在沟通中要尊重孩子、平等对待孩子，坚持说心里话。当自身心情不佳时，应尽量克制不向孩子发泄；对孩子做错事时，也要真诚地道歉。

讲座过程中，丁云通过许多真实案例，不断设置情境，启发引导家长们思考家庭教育中可能存在的不当方式。深入浅出的讲授让家长们受益匪浅，大家纷纷秉神倾听，不时动笔记录。

本次讲座，既向家长们传递了有效的亲子沟通方法，更加深了家庭和学校的互联互通。我校将继续聚焦家庭教育指导工作，通过活动深化家校合作，共同为孩子的健康成长护航！

（撰稿：沈悦  审核：龚长松  校核：蔡之刚  图片：沈悦）