2015年5月14日下午第八节课，我校心理协会在心绿园心理咨询中心开展了以“走进心理中心，为心灵护航”为主题的参观体验活动。

我校心绿园心理咨询中心设有个体心理咨询室、沙盘活动室、身心反馈室、音乐放松室、团体活动室、宣泄减压室、自信心认知调解室、团体心理测评室。

在本次参观体验活动中，同学们了解了宣泄减压系统对缓解压力、消除不良情绪的作用；体验了音乐放松系统对放松身心的意义；感受到了沙盘游戏的无穷乐趣。这些切身体验，同学们明确了心理健康的重要意义，更感受到了心理健康教育的无穷魅力，通过他们的宣传，有利于帮助更多学生了解心理中心，也搭建起了学生寻求心理帮助的桥梁。

心绿园心理咨询中心各功能室介绍：

个体心理咨询室：倾听心声、消除烦恼、调节心情、助力成长。

沙盘活动室：运用沙盘进行自我认知调节、潜意识精神分析，洞察内心、直通心灵。

身心反馈室：通过系统的身心放松学习调节、疏通不良情绪的意识和方法，增强身心控制能力。

音乐放松室：通过音乐催眠和放松训练调节人体的紧张状态，放松心情、缓解疲劳。

团体活动室：通过通体心理辅导活动，在团体的互动、流与思考中促进个体的成长与提升。

宣泄减压室：通过运动击打、尽情呐喊等方法宣泄不良情绪获得内心平衡。

自信心认知调解室：通过拥抱宣泄和行为训练进行自我激励、培养自信。

团体心理测评室：通过心理测评初步估计来访者的心理状态，帮助来访者增进自我了解，建立动态风险预警。